{"title":"80\/20 Werkboeken","description":"\u003cp data-start=\"27\" data-end=\"117\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eBen jij klaar met diëten, schuldgevoel rondom eten en telkens opnieuw beginnen op maandag?\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"119\" data-end=\"355\"\u003eHet 80\/20 Werkboek helpt je om stap voor stap een gezonde relatie met voeding op te bouwen. Geen strenge regels, verboden producten of alles-of-niets denken, maar een praktische aanpak die je leert hoe je jouw doelen behaalt met balans.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"357\" data-end=\"597\"\u003eElke editie staat vol met waardevolle kennis, inspirerende opdrachten, reflecties, check-ins en recepten die je helpen om bewuste keuzes te maken, meer rust rondom voeding te ervaren en een leefstijl op te bouwen die je écht kunt volhouden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"599\" data-end=\"760\"\u003eOf jouw doel nu afvallen, meer energie krijgen, sterker worden of simpelweg meer balans vinden is: dit werkboek geeft je de tools om hiermee aan de slag te gaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"762\" data-end=\"1016\"\u003e✨ Praktische opdrachten en reflecties\u003cbr data-start=\"799\" data-end=\"802\"\u003e✨ Voedingskennis op een begrijpelijke manier uitgelegd\u003cbr data-start=\"856\" data-end=\"859\"\u003e✨ Wekelijkse check-ins\u003cbr data-start=\"881\" data-end=\"884\"\u003e✨ Recepten en praktische tips\u003cbr data-start=\"913\" data-end=\"916\"\u003e✨ Focus op zowel fysieke als mentale gezondheid\u003cbr data-start=\"963\" data-end=\"966\"\u003e✨ Gebaseerd op de Healthy with Mandy 80\/20 methode\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1018\" data-end=\"1092\"\u003eWant duurzaam resultaat ontstaat niet door perfectie, maar door balans. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1094\" data-end=\"1130\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1094\" data-end=\"1130\" data-is-last-node=\"\"\u003eDirect te downloaden na aankoop.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"digital-product","title":"80\/20 Werkboek | Juli 2026","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"487\" data-start=\"397\"\u003eBen jij klaar met diëten, schuldgevoel rondom eten en telkens opnieuw beginnen op maandag?\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"772\" data-start=\"492\"\u003eMet het 80\/20 werkboek leer je hoe je jouw doelen behaalt zonder strenge regels of verboden producten. Aan de hand van dagelijkse opdrachten, praktische kennis, recepten en reflecties werk je stap voor stap aan een gezonde relatie met voeding en een leefstijl die je wel volhoudt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1034\" data-start=\"947\"\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie is dit werkboek?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"1276\" data-start=\"1252\"\u003eKlaar bent met diëten\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"1276\" data-start=\"1252\"\u003eVaak alles-of-niets denkt rondom voeding\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"1276\" data-start=\"1252\"\u003eSchuldgevoel ervaart na het eten van iets lekkers\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"1276\" data-start=\"1252\"\u003eEen gezonde relatie met voeding wilt opbouwen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"1276\" data-start=\"1252\"\u003eWilt afvallen zonder jezelf dingen te verbieden\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"1276\" data-start=\"1252\"\u003eMeer rust in je hoofd rondom eten wilt ervaren\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"684\" data-start=\"667\"\u003eWat krijg je?\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60+ pagina's werkboek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDagelijkse opdrachten en reflecties\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUitleg over calorieën, eiwitten en de 80\/20 methode\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWekelijkse check-ins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecepten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHabit-building opdrachten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTools voor een gezonde relatie met voeding\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDirect downloadbaar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNa dit werkboek begrijp je hoe afvallen werkt, hoe je de 80\/20 methode toepast, hoe je meer structuur krijgt in je voeding en heb je praktische tools om terugval te voorkomen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eDirect na aankoop ontvang je het werkboek in je mailbox en kun je direct aan de slag.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Healthy with Mandy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50909258317991,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/8584\/3623\/files\/8020werkboekvoorkant.png?v=1782296609"}],"url":"https:\/\/healthywithmandy-shop.nl\/collections\/80-20-werkboeken.oembed","provider":"Healthy with Mandy","version":"1.0","type":"link"}